2026/02/25水曜はラスト枠のみ空いてます♡


22時30分以降良かったら(^^)


2026/02/26も遅めの時間来れたら来ますので


希望あれば言ってください。


来週は火曜と土曜１７時から来ますので


是非お願いしますm(__)m



マッサージに来てくれた人が


眠い〜。疲れた〜。


ってやって来た時、


何故か自然な彼女みたいな感覚で甘やかして


寝てい〜よ(^^)


って寝かしつけながら思ったけど



これいつもの私だ！！とハッとした！



いつも指名している女性マッサージ師に


眠いの。疲れてる。


って言って、いつも甘やかされて


寝かしつけられている。



自然体でとても甘やかしてくれる女性だと思ってたけど



私も自然体で甘えて行ってたんだと（笑）



ほんまに私の彼女みたいな対応してくれてたのは



素直に甘えてたんだなと笑った。


あい


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最近一緒に居る仲良しの女性陣が


170cm45キロ〜160cm42キロが多く



感覚がシンデレラ体型越えてる勢で遊.ん.でた。



私は割と大きめヒップな為ちょいちょい



なんであるん？とツッコまれてたし



健康体なのでデカい方と認識してたけど



仕事をしていると普通に違う事に気づいた。



だから私は焼肉を食べに行こう。



そして家系ラーメンにごはんとか


餃子とか一緒に食べに行く事を決意した。



ヤッホーーーーーーーーー！！





しかしニオイが気になって



いつ行けるのか分からない。



あと３キロで



一般人の私があのちゃんと同じ体型になってしまう



この危機感は


ダイエットの辛さと同等のそれ。




と書きながら焼き鳥とごはん、



チョコレートを食べながら書いている。



家ではしっかりと良質な脂質、タンパク質を



たくさん摂って筋トレを始めようと思う。


ここ最近は



シンデレラ体型と言われるものをキープしていたが



何気なく身長・体重計に乗って



166cm47キロが判明してしまった。



目指せ+2〜3行きたい。



細い友達と一緒に居ると



これで普通と思ってたが



健康志向の私としてはお尻でかかろうが



良い筋肉と健康的な脂肪が少し欲しい。





焼き肉や餃子食べた後の人より



１日食べてない人のケトン臭の方が



断然臭いのを体験しているので



忙しくても必ずおにぎり１つは食べていたし



１日３食は食べているのに何故？



と思い返してみると、



片付いた部屋にピカピカのお風呂…



掃除に勝るダイエットは無しと


実証された。



施術も一生懸命頑張り



家を綺麗にするという事は



ジム通いよりも手軽で早いダイエットとなる。



今お家が１番のパワースポットかと思うほど



綺麗になると落ち着く。



移動が多く、施術一生懸命、掃除の


日常生活が要因なので



１日ダラダラしたりピザでも頼んで


好き放題食べよう。



スーパー銭湯で癒されて


たくさん食べて寝よう。



という１日を作りたいな♡



皆さんの休日はどんな日をつくりたい？



また教えてね(^^)



私はメンエス終わって寝るまで１時間以内なので


なんだかんだ睡眠は取れている。



お寿司や焼き鳥や外食もたくさん食べた。


なのに減ってた。



やっぱ掃除ってスゴイなぁ。

あい


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2026/02/21今日は予約完売。




来週は23日と25日に居るので是非(^^)



風呂キャンセル界隈の逆



風呂大好き界隈のあいです。



風呂に入る体力が無いよりも



一度シャワーでも良いから



髪からザバッとシャワー浴びて


シャンプー＆身体洗って


髪乾かすと



心身共にスカッとして元気が出ますよ♡



私は温泉に浸かりたい♡


湯船に浸かるのが幸せのひととき。



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